|
Poskytujeme individuálnu psychoterapiu pre dospelých. Keď človek, ktorý prežíva tieseň, má konfliktné vzťahy, pociťuje vnútornú prázdnotu alebo nespokojnosť a nedokáže si pomôcť využitím vlastných psychických kapacít, vyhľadá psychoterapiu, je to dobré znamenie. Znamená to, že mu záleží na sebe a urobil prvý krok k tomu, aby sa vo svojom živote pokúsil spolu s terapeutom porozumieť fenoménom, ktoré mu bránia žiť uspokojivý život, prežívať radosť zo života alebo dosahovať ciele. Psychoterapia sa uskutočňuje vo vzťahu s terapeutom, ktorý ponúka svoje ľudské porozumenie i odborné vedomosti k tomu, aby pomohol klientovi dostať sa do kontaktu so sebou samým, zorientovať sa vo vlastnom prežívaní, aktivovať vlastné zdroje, či meniť svoje dysfunkčné postoje, správanie. |
 |
 |
Psychoterapiu ponúkame klientom na riešenie krátkodobých alebo dlhodobých ťažkostí, ktoré vyžadujú viac ako poradenstvo, pretože môžu vyplývať z osobnostných charakteristík, raných vzťahových skúseností alebo aj z aktuálnej záťažovej situácie, ktorá je z určitých dôvodov pre klienta náročná alebo ťažko zvládnuteľná. Psychoterapia je cestou klienta v sprievode terapeuta, na ktorej sa snaží porozumieť vlastnému správaniu a prežívaniu, spôsobu akým utvára alebo udržiava vzťahy a ako sa správa vo vzťahu k sebe a svojim potrebám. Cieľ terapie je u každého klienta iný – môže to byť odstránenie symptómov, zlepšenie adaptácie, sebaregulácie, zvýšenie sebaistoty, skvalitnenie vzťahov a pod. Aj keď zlepšenie jednej z uvedených oblastí sa prejavuje vo väčšine prípadov zlepšením aj tých ostatných. |
|
V psychoterapii považujeme za dôležité vytvoriť bezpečné prostredie, v ktorom môže klient nazerať na svoje ťažkosti i potreby, môže aktivovať svoje zdroje a využiť svoj potenciál. Podľa potreby využívame spôsob práce koncentratívnej pohybovej terapie. Ide o na telo orientovanú psychoterapeutickú metódu, ktorá je založená na teórii hlbinnej psychológie, vychádza z vývinovo psychologických modelov a jej základnou myšlienkou je prepojenie vnímania, pohybu s myslením a rečou s cieľom dospieť ku porozumeniu. Keď človek lepšie vníma svoje telo, potreby a porozumie svojmu správaniu a prežívaniu, môže zažiť pocit úľavy, často dochádza k redukcii symptómov a zároveň môže vo svojom živote uskutočniť žiadúce zmeny. Bližšie informácie o metóde na www.koncpohterapia.szm.com alebo www.dakbt.de. |
 |
Terapeutická hodina trvá 50 min. Frekvencia stretnutí závisí od dohody s klientom, odporúča sa 1 krát za týždeň. Celková dĺžka terapie závisí od charakteru ťažkostí - jej ciele a trvanie sú súčasťou dohody klienta s terapeutom.
